★ 초기이유식(5개월차) - 양배추미음 ★
물120ml
쌀가루 6g
양배추 10g
1. 양배추를 익힌다 - 삶거나 찌기
(냄비 사용해도 되고
이유식마스터기있으면 이유식마스터기 사용해도 되고
찜기 있으면 찜기 사용해도 되지용^^)
2. 양배추 - 10g 을 간다.
(믹서기나 절구 사용)
3. 간 양배추 + 물 + 쌀가루
냄비에 넣고 센불에서 저어가며 끓인다.
4. 끓어오르면 불을 약하게 줄여 5분정도 더 끓여준다.
완성~^^!!
*** 이유식초기(4.5.6개월) : 양배추 단호박 완두콩
고구마 감자 애호박 브로콜리 오이 청경채
비타민 콜리플라워 섭취 가능 !
*** 시금치 / 배추 / 당근 / 비트 -> 6개월이후 섭취가능 !
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