이유식 레시피

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아이보리 중기이유식(7개월차) 가자미무시금치죽(밥솥이유식)

작성자 ts****(ip:)

작성일 2018-05-05 12:43:31

조회 1428

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내용
재료 : 아이보리중기1단계쌀가루35g 오트밀가루5g 가자미30g 무30g 시금치20g 소고기육수100g 야채육수100g 물100g

Total : 이유식 400ml나옵니다

1. 가자미는 깨끗이 씻어 끓는물에 삶는다.(비린내날까봐 청주 조금 넣어서 삶아줌)
2. 가자미를 한김 식혀준뒤 손으로 잔가시까지 제거하며 살을 발래낸다
3. 무는 강판에 갈아준다
4. 시금치는 데쳐서 찬물에 헹군뒤 잘게 다져준다
5. 모든 재료를 그릇에 담고 육수(물만 넣어도됨)를 부어준뒤 밥솥에 넣어 영양죽모드로 돌려준다

* 잡곡빼고싶으시면 쌀가루만 40g 넣으셔도 됩니다
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